Минздрав РФ рассказал, как пережить жару сердечникам и пожилым

Минздрав России выпустил рекомендации по защите от жары для групп риска: пожилых людей, хроников и работающих на улице. 

Советы включают:

• Проводить время в прохладе. 
• Поддерживать комфортную температуру дома.
• Носить легкую одежду и головные уборы.
• Ограничить физнагрузки.
• Пить больше жидкости. 

Особое внимание уделяется правильному хранению лекарств в жару и недопустимости самолечения. При ухудшении самочувствия рекомендуется обращаться к врачу. 

Снижение давления в жару - нормальная реакция организма. Самостоятельное назначение дополнительных препаратов не рекомендуется.