Новый год — время начинаний, пусть одним из них будет заботливое отношение к себе и своему телу. Новогодние праздники позади, и на весах часто появляются лишние килограммы, вызывая чувство вины за переедание. Но переедание в праздники – явление почти неизбежное, и самобичевание тут явно лишнее. Согласно опросам,...