Кофе способно снизить негативные последствия сидячего образа жизни
Ученые из университета Сучжоу обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе, малоподвижным образом жизни и снижением риска преждевременной смерти.
В масштабном исследовании, охватившем более 10 тысяч участников, выявлено, что люди, ведущие сидячий образ жизни и регулярно пьющие кофе, имеют в 1,58 раза меньший риск смерти в течение 13-летнего периода наблюдения.
Исследователи предполагают, что благотворное влияние кофе может компенсировать негативные последствия недостатка физической активности. Наиболее значительное снижение риска преждевременной смерти наблюдалось у тех, кто потребляет от 3 до 5 чашек кофе ежедневно. Однако употребление более 5 чашек существенно уменьшает положительный эффект напитка.
Эти результаты бросают вызов устоявшемуся мнению о безусловной вредности малоподвижного образа жизни. Тем не менее, ученые из Сучжоу подчеркивают необходимость дальнейших исследований, учитывая сложный состав кофе и его многогранное воздействие на организм человека.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Обсудим?
Смотрите также:
