Фото из открытых источников Свекольный сок очень положительно влияет на спортивные результаты. Потребление не только повышает устойчивость мышц, но также повышает производительность и использование кислорода во время видов спорта, требующих выносливости, таких как бег трусцой, езда на велосипеде или плавание.* Новое...
Фото из открытых источников Согласно недавнему исследованию, проведенному под руководством Университета штата Вашингтон, сок бузины может быть эффективным средством для контроля веса и улучшения обмена веществ.* Клиническое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что употребление 12...
Фото из открытых источников Горькие вещества, такие как алкалоиды и полифенолы, придают пище горький вкус и в то же время проявляют разнообразную биологическую активность. Например, горькие вещества могут эффективно предотвращать высокое кровяное давление и диабет, а также подавлять воспаление.* Новое исследование с участием экспертов Пекинского университета технологий и бизнеса в Китае изучило восприятие горечи и биологическую активность горьких веществ. Результаты были опубликованы в журнале
Фото из открытых источников Животный продукт с высоким содержанием холестерина, который едят миллиарды людей по всему миру, не так вреден для здоровья, как его часто представляют. Он может быть даже полезен.* Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего проанализировали данные о состоянии здоровья 890 мужчин и женщин и обнаружили, что употребление от двух до четырех яиц в неделю связано с более низким уровнем холестерина в крови. Исследование опубликовано в журнале Nutrients. Их
Фото из открытых источников Учеными из польской Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета проведено исследование, показавшее, что низкий уровень кальция и магния в сыворотке крови приводит к снижению когнитивных способностей. Результатами работы эксперты поделились в журнале Nutrients. К...
Фото из открытых источников Новые исследования показывают, что добавки с рыбьим жиром могут ускорить заживление мышц у стареющих крыс и мышечных клеток, потенциально предлагая решение для более быстрого восстановления после возрастных мышечных травм у людей. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrients,...
Фото из открытых источников Учеными из шведского Лундского университета установлено, что снижение потребления сахара и крахмала смягчает симптомы синдрома раздраженного кишечника. Результатами исследования авторы поделились в журнале Nutrients.* Синдром раздраженного кишечника (СРК) — очень неприятное,...
Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, была рассмотрена взаимосвязь между здоровьем, красотой и процессом старения у женщин. Здоровье и красота тесно переплетены, и каждое из них влияет на реализацию и восприятие другого. Исследования красоты и здоровья...
Фото из открытых источников В недавней обзорной статье, опубликованной в журнале Nutrients исследователи обобщили последние данные о диете и ее роли в профилактике рака, стремясь обновить рекомендации Американского онкологического общества (ACS). Их выводы показывают, что такие диеты, как средиземноморская...
Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые из Финляндии и Швеции обсудили противовоспалительные, антипротеолитические, антимикробные и пребиотические свойства ферментированного брусничного сока и его потенциальную пользу в облегчении воспалительных заболеваний...
Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые изучили влияние потребления яиц на когнитивные функции у пожилых людей. Результаты исследования показывают, что употребление яиц может способствовать поддержанию когнитивных функций, в частности семантической памяти,...
Фото из открытых источников Исследовательская группа из Osaka Metropolitan University опубликовала результаты нового исследования, в котором они изучали влияние антиоксидантов из морских водорослей на профилактику болезни Паркинсона (БП). Болезнь Паркинсона - это серьезное неврологическое расстройство, которое...
Фото из открытых источников Канадскими учеными, представляющими Монктонский университет, установлен список продуктов, помогающих предотвращать гипогонадизм — синдром, нарушающий работу яичек и снижающий уровень половых гормонов у мужчин. Результаты исследования рабочая группа опубликовала в журнале Nutrients. За...
Фото из открытых источников Традиционно считается, что для мужской силы нужно потреблять много мяса. Это спорное суждение, даже когда дело касается чисто физических показателей. И совсем неверное, если речь идет о способностях сексуального плана. Канадские ученые провели соответствующее исследование и поделились...
Фото из открытых источников Японские исследователи представили интересные данные о влиянии диетических ограничений и физических нагрузок на процесс сжигания жира в организме. Группа ученых из Университета медицинских наук Мориномия провела эксперимент, в котором приняли участие 22 студента. Результаты эксперимента были...
Фото из открытых источников Группой греческих ученых в ходе нового исследования выяснено, что апельсиновый сок способствует похудению, а также помогает защитить организм от сахарного диабета второго типа и снижает риски заболеваний сердца. Результаты исследования освещены в журнале Nutrients.* Сок из плодов...
Фото из открытых источников Канадскими учеными из Монктонского университета установлено, что употребление богатых полифенольными веществами фруктов и овощей придает мужчинам больше сексуальных сил. Они предотвращают синдром гипогонадизм, нарушающий работу яичек и снижающий уровень половых гормонов. Результаты...
Фото из открытых источников Итальянскими экспертами из Университета Восточного Пьемонта установлено, что умеренное употребление жирной рыбы понижает риск развития рассеянного склероза. Итоги работы ученые обнародовали в журнале Nutrients.* Специалисты подвергли анализу особенности меню 70 467 человек от...
Фото из открытых источников Недавнее исследование журнала Nutrients определяет, влияет ли диета на возникновение рассеянного склероза (РС). Рассеянный склероз — хроническое аутоиммунное воспалительное заболевание, которое обычно поражает людей в молодом и среднем возрасте. РС характеризуется поражением центральной...
Фото из открытых источников Китайскими учеными из Юго-восточного университета установлено, что чеснок эффективно нормализует концентрацию глюкозы и холестерина в крови. О результатах исследования авторский коллектив рассказал в журнале Nutrients.* Эксперты осуществили анализ результатов 29 научных работ...
