Фото из открытых источников Утренний прием пищи помогает человеку зарядиться энергией на весь день. Однако это не вся польза от утреннего приема пищи. Если верить исследователям из Каталонии, он также помогает сохранить здоровье сердца и сосудов. Как сообщает "МК в Волгограде", исследование длилось на протяжении трех лет, а его результаты были описаны в издании The Journal of nutrition, health and aging. Все это время ученые наблюдали за состоянием 383 пациентов возрастом 55-75 лет,

Фото из открытых источников Гарвардские ученые провели новое исследование, показавшее, что добавление растительного белка в привычный рацион позитивно сказывается на здоровье сердца и сосудов. Даже небольшие перемены в традиционном меню могут серьезно улучшить самочувствие. Как сообщает журнал JNHA, проведённый...

Фото из открытых источников Сингапурскими учеными из Национального университета обнаружен простой и доступный способ снижения рисков депрессии после 70 лет. Оказалось, что достаточно активно потреблять фрукты в среднем возрасте. О результатах научной работы рассказал Journal of Nutrition, Health and Aging (JNHA).* Выводы...

Фото из открытых источников Китайскими специалистами из Второй больницы медицинского университета Чунцина проведено исследование, позволившее установить, что снижение доли жиров в меню заметно уменьшает риски нескольких видов рака легких у пожилых людей.* Результатами своей работы ученые поделились в специализированном...