Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Journal of the Endocrine Society, ученые изучили влияние интенсивности упражнений на уровень грелина (гормона, вырабатываемого в желудке и связанного с чувством голода) и аппетит. Результаты исследования показывают, что высокоинтенсивные...

Фото из открытых источников Американским ученым из Университета штата Вирджиния удалось выяснить, что с помощью интенсивных тренировок можно подавлять чувство голода. Оказалось, что этот алгоритм более активно работает у женщин, чем у мужчин. Итогами сследования авторы работы поделились в научном издании Journal...