Фото из открытых источников Ученые из Soochow University (Шанхай, Китай) обнаружили, что кофе может помочь в защите от ряда серьезных заболеваний, таких как диабет2, ишемия и инсульт. Итоги научной работы опубликованы на портале JCEM. Исследователи установили, что употребление небольших доз (200-300 мг)...

Фото из открытых источников Новое исследование, проведенное в Университете здоровья и науки Орегона, выявило негативные последствия для здоровья людей с избыточным весом, которые игнорируют сигналы своего организма ко сну ночью, причем имеются определенные различия между мужчинами и женщинами. Исследование опубликовано в журнале The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. «Это исследование подтверждает важность хороших привычек сна», — говорит ведущий автор Брук Шафер из