Фото из открытых источников По данным нового масштабного исследования, позитивный настрой, который ученые называют «установкой на рост» или верой в рост, связан как с более высокой силой воли, так и со страстью. По словам Хермундура Сигмундссона, профессора кафедры психологии NTNU, люди, которые верят в свой успех, гораздо более страстны и обладают большей силой воли, чем те, у кого нет веры. Сигмундссон много лет работал над тем, чтобы выяснить, что помогает людям добиваться успеха в своих

Фото из открытых источников Люди, которые сокращают время, проведенное перед экраном, всего на один час в день, улучшают как свое самочувствие, так и мотивацию на работе. В среднем мы тратим три с четвертью часа в день на просмотр телефонов. Сокращение этого времени на один час в день не только полезно...