Создать аккаунт
Главная / Облако тегов / 5 упражнений для профилактики беговых травм
Новости

Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм

Бег — один из самых доступных и полезных видов физической активности. Но даже при всей своей простоте он требует внимательного отношения к биомеханике тела, особенно к тому, как работает стопа. Главная ошибка, которую совершают начинающие и даже опытные бегуны — игнорирование гиперпронации. [h2]Что такое гиперпронация...[/h]

Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм
Продолжая просматривать сайт dosuga.net вы принимаете политику конфидициальности.
ОК