Просыпаться до восхода солнца — звучит как испытание? А вот для журналистки и писательницы Юлии Прудько это стало настоящим источником вдохновения. После прочтения книги Хэла Элрода «Магия утра» Юлия перестроила свой режим и обрела не только время, но и новую энергию для жизни. Вместе с ней в статье echonedeli.ruрасскажем,...

В последнее время все больше людей открывают для себя преимущества раннего подъема. Основательница агентства JuneJuly Юлия Прудько делится своим опытом: «Уже несколько месяцев я встаю в 5 утра. Это стало возможным благодаря книге Хэла Элрода „Магия утра“, которая помогла мне сменить унылое „надо“ на мощное „хочу“»...