Фото из открытых источников Исследование, организованное сотрудниками австралийского Университете Монаша, показало: прогрессивный формат интервальных тренировок «бег-ходьба» не только эффективен для уменьшения хронической боли в пояснице, но еще и безопасна, и приемлема для разных возрастных категорий. За...