Мечта о стройной фигуре, желание сбросить лишние килограммы — с этим сталкивается почти каждый, кто решает изменить свои привычки в питании. Но вот парадокс: чем больше мы сосредотачиваемся на цели похудеть, тем сильнее начинают всплывать мысли о еде. Десерты на полках магазинов вдруг становятся невообразимо заманчивыми,...