Врач Вероника Черанева подчеркнула важность индивидуального подхода к потреблению воды, опровергая распространенное мнение о необходимости ежедневно выпивать два литра. Она отметила, что потребность в воде зависит от множества факторов, включая самочувствие, жажду, вес и уровень сахара в крови. Для определения...