В последние годы осознанное питание приобрело невероятную популярность. Этот подход к питанию фокусируется на внимании к тому, что и как мы едим, с акцентом на здоровье и самочувствие. Однако многие до сих пор не до конца понимают, что скрывается за этим термином. Мы в статье dosuga.netобратились к эксперту — нутрициологу Ирине Селивановой, которая раскрыла четыре ключевых секрета осознанного питания, о которых вы, возможно, даже не догадывались. 4 секрета осознанного питания, которые вас