Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Завтрак — ключевая трапеза, определяющая ваш настрой и энергию на весь день. Чтобы не испытывать голода до следующего приема пищи, важно выбирать такие продукты, которые обеспечат чувство сытости надолго. Вот несколько вариантов, которые можно добавить в утреннее меню...

Завтрак — это не просто первый прием пищи, а залог продуктивного дня, энергии и хорошего самочувствия. Чтобы избежать преждевременного чувства голода, важно выбирать продукты, которые обеспечат длительное насыщение. В статье echonedeli.ruпредставляем несколько идей для сбалансированного и сытного завтрака. ...[/h]