Фото из открытых источников Учёные исследовали, как должен проходить ночной сон, чтобы человек чувствовал себя отдохнувшим. По данным, представленным специалистами, ночной сон состоит из нескольких циклов, каждый из которых длится около 90 минут. Эти циклы включают в себя стадии лёгкого и глубокого сна, а завершается...