Фото из открытых источников Результаты нового сравнительного исследования, опубликованного в журнале «Painphysiology», свидетельствуют о том, что всего лишь двадцать минут осознанного дыхания, фокусирующего внимание человека на этом занятии, могут быстро уменьшить интенсивность и неприятные ощущения боли, а также снять связанное с этим беспокойство. Авторы исследования, ученые из ведущих медицинских центров, утверждают, что осознанное дыхание дополняет традиционное обезболивание. По их