Фото из открытых источников Недавний метаанализ, опубликованный в Aging Clinical and Experimental Research, предполагает, что употребление рыбы может помочь защитить от снижения когнитивных способностей, слабоумия и болезни Альцгеймера. Исследование показало, что люди, которые сообщили, что ели больше всего рыбы, были менее склонны испытывать когнитивные нарушения или снижение по сравнению с теми, кто ел меньше всего. Однако результаты были наиболее убедительными для снижения когнитивных