Фото из открытых источников Борьба с лишним весом – вопрос, который беспокоит сегодня многих людей. При этом, для того чтобы похудеть, недостаточно просто сесть на диету. Важно соблюдать баланс между потребляемой и расходуемой энергией. О том, как не только похудеть до нужного веса, но и удерживать его, рассказали...

Фото из открытых источников Лишний вес уже давно стал серьезной проблемой не только для взрослых. По данным ВОЗ, в 2022 году около 37 млн детей до 5 лет имели избыточную массу. И это число продолжает расти. Но с лишним весом можно и нужно бороться. Чтобы защитить своих детей от развития опасных заболеваний и...

Фото из открытых источников Правильное питание – залог хорошего здоровья. Именно некачественная еда, перекусы на бегу и неправильный режим питания являются причинами нарушения работы ЖКТ. Чтобы избежать проблем с пищеварением следует придерживаться нескольких простых правил. Как сообщает "Волгоградская...

Фото из открытых источников В современном мире детское ожирение считается серьезной проблемой. И Россия, к сожалению, не является исключением. О том, как бороться с лишним весом у детей, рассказала заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии»...

Фото из открытых источников Следить за своим питанием необходимо в любом возрасте. Однако для людей старше 60 лет это является важнейшим нюансом, потому как в пожилые годы биологические процессы заметно меняются. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о важных правилах питания в этом возрасте. Как сообщает...

Фото из открытых источников Очень часто мы связываем круги под глазами с усталостью человека или постоянным состоянием стресса. Однако, по словам главы медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольги Малиновской, есть и другие проявления такого симптома. Специалист объяснила, следует ли переживать в случае...

Фото из открытых источников С развитием интернета и безналичного расчета, мошеннические схемы становятся все более изощренные. В числе прочих мошенники начали пользоваться услугами так называемых дропперов – подставных лиц, на чье имя оформляют банковские карты, на которые выводятся ворованные средства. Сегодня...

Фото из открытых источников Вторая половина лета – время активной продажи арбузов. Но чтобы выбрать арбуз следует знать несколько простых правил. Специалисты Роспотребнадзора дали несколько советов. Как сообщает "Волгоградская правда.ру", важным аспектом является место покупки. Не следует покупать арбузы...

Фото из открытых источников Камбала входит в число тех продуктов, которые следует добавить в свой рацион. Ведь мясо этой рыбы наделено целым рядом полезных веществ. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, в чем польза камбалы. В первую очередь, сообщает "Волгоградская правда.ру", речь идет о жирных кислотах...

Фото из открытых источников Щитовидная железа отвечает за множество процессов в нашем организме. Она вырабатывает ряд гормонов, которые задействованы в регулировании обмена веществ, работе ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно поддерживать здоровье органа. Специалисты Роспотребнадзора назвали продукты,...

Фото из открытых источников Качество мяса влияет не только на вкус приготовленного блюда, но и на здоровье употребившего его человека. Поэтому к процессу выбора мясной продукции следует подходить со всей ответственностью. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, на что обратить внимание при выборе мяса. ...