Фото из открытых источников Современное общество сталкивается с серьезной проблемой: люди с вечерним и ночным ритмом жизни вынуждены подстраиваться под мир, ориентированный на утреннюю активность. Это негативно влияет на их здоровье и продолжительность жизни. Масштабное исследование, проведенное американскими...

Фото из открытых источников Новое исследование, проведенное учеными из Imperial College London, ставит под сомнение устоявшееся мнение о том, что поздний сон негативно влияет на продуктивность в течение дня. Выяснилось, что совы, те, кто ложится спать поздно, могут обладать более высокими когнитивными способностями,...