Фото из открытых источников Американские учёные выяснили, что выполнение однообразных действий может негативно сказаться на памяти и когнитивных способностях. Согласно порталу The Journals of Gerontology, их исследование показало, что разнообразие повседневной активности, включая работу, физические нагрузки и досуг, помогает улучшить мозговую деятельность. В рамках исследования было проанализировано поведение 732 взрослых в возрасте около 56 лет. Участники в течение восьми дней предоставляли