Фото из открытых источников В последние годы проведено немало солидных международных исследований, посвященных роли здорового сна. Бессонница, без сомнения, негативно отражается на общем состоянии человека и провоцирует ряд патологий. Но оказывается, что и поздний хронотип, то есть привычка «сов» ложиться спать...