Фото из открытых источников Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — распространенное психическое расстройство, вызванное сильным стрессом. Недавние исследования показывают, что физические упражнения могут помочь предотвратить и лечить ПТСР. Однако конкретные эффекты упражнений малой интенсивности...