Неочевидная связь, о которой стоит знать. Чтобы убрать отеки, сделать рацион «чище» и в попытках перейти на здоровое питание, мы часто убираем соль почти автоматически. Но у медали есть и обратная сторона – слишком жесткое и резкое ограничение натрия дает сильную нагрузку на организм. Натрий нужен не только...