Фото из открытых источников Исследователи из Центра женского здоровья Бригама обнаружили, что женщины подвергаются воздействию яркого света на 52% меньше, чем мужчины. Эти результаты, представленные в журнале Biological Timing and Sleep (BTS), указывают на значительное различие в синхронизации биологических часов у мужчин и женщин, что влияет на качество их сна и общее состояние здоровья. Эксперимент охватил более 11 тысяч участников, которые носили специальные устройства для фиксации