Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Исследование, проведенное учеными Комплутенсе университета в Мадриде, выявило важную связь между временем приема пищи и риском набора веса. Согласно полученным данным, ранний завтрак может существенно снизить вероятность увеличения массы тела, особенно среди людей с высокой генетической предрасположенностью к ожирению. Эти ценные результаты, опубликованные в журнале Medical Press, подчеркивают необходимость переосмысления подходов к питанию и