Йод — один из тех микроэлементов, о которых редко задумываются до тех пор, пока не появляются ощутимые проблемы со здоровьем. Однако от его наличия в организме напрямую зависит работа щитовидной железы, обмен веществ, гормональный фон, состояние нервной системы и даже интеллектуальные способности. Особенно остро...