В мире, где мода на питание меняется быстрее, чем сезоны, а каждый новый тренд обещает идеальное тело и здоровье, легко потеряться. Что выбрать — считать калории, отказаться от углеводов или взвешивать каждую порцию? А может, просто запомнить пять цифр и перестать усложнять себе жизнь? Метод 54321 предлагает именно...