Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru В России разработали адаптацию одной из эффективных стратегий питания, ориентированной на контроль веса и снижение риска когнитивных расстройств. Меню на неделю состоит из продуктов, которые способствуют улучшению работы мозга и поддержанию его здоровья. Об этом пишет...

Фото из открытых источников Влияние пищи на работу мозга становится все более очевидным по мере развития науки о питании. Кэтрин Брукинг, магистр наук и дипломированный диетолог из Нью-Йорка, подчеркивает тесную взаимосвязь между кишечником и мозгом. Эта связь означает, что наш рацион может оказывать существенное...