Фото из открытых источников Американские учёные из Питтсбургского университета обнаружили, что воздействие длинноволнового красного света снижает риск образования тромбов, которые могут вызывать инфаркты, инсульты и повреждения лёгких. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Thrombosis and Haemostasis,...

Фото из открытых источников Исследование, опубликованное в American Journal of Physiology, показало, что употребление свекольного сока перед тренировкой положительно влияет на физическую форму женщин в постменопаузе. Ученые из Университета Индианы провели эксперимент с участием 24 женщин, которые на протяжении...

Фото из открытых источников Учёные из Массачусетской больницы общего профиля провели масштабное исследование, которое показало, что физическая активность в выходные дни может приносить столь же значительные выгоды для здоровья, как и регулярные тренировки. Результаты исследования, опубликованного в журнале...

Фото из открытых источников В недавнем исследовании бразильских медиков, посвященном связи гибкости с продолжительностью жизни, обнаружено, что улучшение подвижности суставов может быть связано с увеличением продолжительности жизни. Хотя это наблюдательное исследование не может однозначно доказать прямую связь...