Фото из открытых источников Сахар в рационе человека играет важную роль, но его чрезмерное потребление может привести к серьезным последствиям для здоровья. Эксперты выделяют два типа сахара: натуральный, который содержится в фруктах и считается полезным, и добавленный, который намеренно вносят в продукты для...