Фото из открытых источников Важную роль в поддержании здоровья человека играет питание, особенно употребление продуктов, богатых клетчаткой. Журнал Healthline подчеркивает, что этот компонент способствует правильной работе кишечника, нормализует уровень сахара в крови и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Клетчатка...