Фото из открытых источников Холодный душ или ванна по завершении тренировок мешают приросту мышечной массы, рассказали Daily Mail американский персональный тренер и диетолог Ронда Патрик и профессор по физиологии физических упражнений Люком Ван Луном из Маастрихтского университета в Голландии. Специалисты...