Натуральный йогурт, сделанный из молока хорошего качества и закваски, без консервантов, красителей и наполнителей - отличный вариант для перекуса. Но если состав кисломолочного продукта длинный, увлекаться таковым не стоит. Об этом граждан страны в беседе с «Газетой.ру» предупредила диетолог и эндокринолог Оксана Михалева. Врач посоветовала обращать внимание на срок годности покупного йогурта Если он более пяти дней, можно не сомневаться, что производитель использовал консерванты, эмульгаторы