После достижения 35 лет многие люди сталкиваются с проблемой неэффективности привычных методов снижения веса. Диеты, которые раньше давали хорошие результаты, перестают работать, а физическая активность становится менее эффективной. Асият Хачирова, диетолог и врач-кардиолог, объясняет, что с возрастом организм...
Женщины носят бюстгальтеры уже более ста лет, и за это время вокруг этого элемента одежды возникло множество мифов. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в честь дня рождения бюстгальтера поделилась с Life.ru информацией о самых опасных мифах, связанных с этим предметом гардероба. Она также объяснила,...
30 августа 2025 г. в Москве стартует ежегодный «Всероссийский теннисный турнир памяти Ю.М. Лужкова», организованный Федерацией тенниса г. Москвы и Фондом Юрия Лужкова при поддержке Департамента спорта г. Москвы и Федерации тенниса России. Ежегодный турнир памяти Ю. М. Лужкова пройдет на кортах теннисной школы «Белокаменная»...
Чай — это излюбленный напиток россиян, однако новое исследование показывает, что многие из нас ошибаются в его приготовлении. Ученые обнаружили правильные методы заваривания чая, которые могут способствовать долголетию и защищать от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Результаты этого исследования были опубликованы...
Утро определяет настроение на весь день. Один завтрак способен зарядить вас энергией и насытить до вечера, в то время как другой может оставить вас голодным всего через несколько часов. Давайте выясним, какие продукты помогут сохранить чувство сытости и энергии на более длительный срок. Обо всем в статье 1RR ...[/h]
Исследования указывают на то, что потребление свыше трех порций картофеля фри в неделю может существенно увеличить вероятность развития сахарного диабета второго типа. Последние данные свидетельствуют о том, что риск возрастает на 20%. Так сколько же можно употреблять картофель фри, чтобы удовлетворить cravings...
Рыба занимает одно из ведущих мест в рационе многих людей. Этот продукт богат белком и насыщен витаминами и полезными жирными кислотами. Кроме того, рыба проста в приготовлении и может служить основой для разнообразных аппетитных блюд, таких как паста, салаты, риеты и супы. Подробно в статье 1RR 5 лучших сортов рыбы по мнению врача-нутрициолога — обязательно добавьте в меню, чтобы быть здоровым Рыба давно прочно обосновалась на российских столах. Её ценят за богатый вкус, простоту в
В современном мире технологии стремительно развиваются, и одним из наиболее интересных направлений является персонализированное питание. Представьте себе холодильник, наполненный продуктами, которые были выбраны на основе анализа вашего ДНК, микробиома и гормонального фона. Нейросеть, обученная на данных о вашем...
Исследование, проведенное учеными Мадридского университета Комплутенсе, показало, что время приёма пищи играет важную роль в поддержании нормального веса. Это открытие особенно актуально для людей, у которых есть наследственная предрасположенность к ожирению. Регулярное соблюдение определенного времени для трапез...
Люди, которые долгое время занимаются сбором трав, знают, насколько полезен чай из листьев малины. Эта ягода богата витаминами E и C, содержит антиоксиданты, магний и калий, а также включает дубильные вещества. Все эти компоненты помогают укрепить иммунитет, улучшить функционирование пищеварительной системы и поддерживать здоровье женщин. Информирует портал 1RR Какие листья малины точно подходят для полезного чая: когда их собирать, как правильно сушить — инструкция Малиновый листовой чай —
Горечь, металлический, сладкий, кислый или солоноватый привкус во рту нередко служит сигналом о наличии заболеваний. В некоторых случаях такие вкусовые изменения могут свидетельствовать о серьёзных, даже угрожающих жизни состояниях. Об этом сообщает информационный ресурс 1RRЕ. Причины появления горечи во рту — комментарии медиков После интенсивных физических нагрузок многие замечают горьковатый вкус во рту, сопровождающийся ощущением тяжести в правом подреберье. Такие признаки могут говорить о
Исследователи из Комплутенсе университета в Мадриде обнаружили, что завтрак может помочь снизить вероятность набора веса у людей, предрасположенных к ожирению по генетическим факторам. Итоги данного исследования были опубликованы в Medical Press, а ключевые моменты были изложены в «Известиях». Обо всем в статье...
В рамках обширного исследования, которое проводилось под руководством доктора Абидеми Отайку из UK Dementia Research Institute и Имперского колледжа Лондона, были изучены данные 2 429 детей в возрасте от 8 до 10 лет, а также 183 012 взрослых в возрасте от 26 до 86 лет. Исследование охватило шесть долгосрочных когорт и было освещено в публикации на сайте «Лента.ру». Об этом пишет 1rre.ru Как ночные страхи могут сократить вашу жизнь: наука о кошмарах В ходе масштабного исследования,
Вы прекрасно выспались, отправились в отпуск и провели день в полной тишине и покое, но ощущение усталости не покидает вас. Кажется, что ваше тело перешло в режим энергосбережения, и выключить его невозможно. Это знакомое чувство не связано с ленью или возрастом — это сигнал о системном сбое. Причины такой усталости...
В России была адаптирована одна из самых эффективных стратегий питания, направленная не только на контроль веса, но и на снижение риска когнитивных расстройств. Специально разработанное меню на неделю включает в себя продукты, способствующие улучшению работы мозга и поддержанию его здоровья. Об этом пишет 1rre.ru ...[/h]
История нашей планеты полна загадок, и учёные постоянно ищут новые способы заглянуть в прошлое. Недавно группа исследователей, состоящая из археологов и геофизиков, сделала удивительное открытие: мощное изменение магнитного поля Земли, произошедшее 41 000 лет назад, могло серьёзно повлиять на жизнь и поведение...
Европейский центр по профилактике и контролю заболеваний ранее выпустил предупреждение о том, что вибрионы, которые обычно встречаются в летний период в Балтийском море, начали обнаруживаться и в других регионах. Это вызывает опасения, так как вибрионы могут представлять угрозу для здоровья человека, особенно в условиях повышенных температур. Об этом пишет 1rre.ru Опасные бактерии в Турции: врач дает тревожный сигнал Европейский центр по профилактике и контролю заболеваний ранее предупредил,
Вопрос набора лишнего веса часто связывают с определенными продуктами, однако на самом деле ни один из них не может стать причиной увеличения массы тела сам по себе. Важно понимать, что лишние килограммы появляются в результате нарушения баланса между потребляемыми и расходуемыми калориями. Более того, некоторые...
С древних времён на Руси мёд почитался как одно из самых ценных природных средств для здоровья. Его использовали не только в приготовлении пищи, но и в уходе за внешностью. Народные традиции сохранили немало оригинальных рецептов, с помощью которых женщины поддерживали красоту и ухоженность кожи, не прибегая к...
На территории Московской области зарегистрированы первые случаи заражения анаплазмозом — опасной бактериальной инфекцией, которая передается человеку через укусы клещей. Информация об этом была предоставлена территориальным управлением Роспотребнадзора, что подчеркивает необходимость внимательного отношения к безопасности в период активности клещей. Об этом сообщает 1rre.ru Анаплазмоз в Подмосковье: как защититься от укусов клещей На территории Московской области зафиксированы первые случаи
