Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья на протяжении всей жизни. Хотя многие из нас могут сосредоточиться на диете перед летним сезоном, соблюдение здорового режима питания важно круглый год. Специалист по диетологии Федерика Амати в статье dosuga.netделится рекомендациями, как правильно питаться в зависимости от возраста, чтобы замедлить процессы старения и сохранить здоровье. Рекомендации по питанию по возрастам Возраст 0-12 лет: Формирование здоровых привычек В детстве особенно