Фото из открытых источников Регулярные силовые тренировки, как показало новое исследование, способны замедлять процессы биологического старения. Как сообщает ресурс mdpi.com, учеными был проведён анализ тренировочных привычек 4900 мужчин и женщин, который позволил обнаружить связь между физическими нагрузками...