Здоровое питание — это не просто набор продуктов, а целый образ жизни, который влияет на наше благополучие и уровень энергии. Важнейший принцип правильного питания — разнообразие. Нутрициолог Марина Косенкова в статье echonedeli.ruделится рекомендациями, как сбалансировать рацион, чтобы поддерживать высокий уровень...