Фото из открытых источников Недавние исследования учёных из НИУ ВШЭ в области медитации привлекли внимание к неожиданным результатам, касающимся начинающих практиков. Оказалось, что многие из них, вместо ожидаемого расслабления, испытывают повышенное физическое напряжение во время практики. Это открытие может...