Приседания — это одно из самых популярных и универсальных упражнений, которые прорабатывают множество мышц, включая ягодицы, квадрицепсы, мышцы задней поверхности бедра и даже мышцы спины. Но если традиционные приседания вам наскучили или вы ищете более целенаправленное упражнение для ног, сисси-приседания могут...
Фото из открытых источников Влияние флавоноидов на риск развития деменции стало предметом нового исследования, проведенного учеными из Университета Квинс в Белфасте. Результаты этой работы, опубликованные в журнале New Day News, привлекли внимание специалистов в области здравоохранения и нейробиологии. Флавоноиды...
Фото из открытых источников Микроэлемент магний крайне важен для развития костей и гармоничного обмена веществ, а также для устойчивости нервной системы. При его нехватке развивается ряд отклонений, а то и серьезных заболеваний. Но опасен и избыток магния в организме, предупреждают...
Фото из открытых источников Британский врач Роб Галлоуэй, специализирующийся на неотложной помощи в Медицинской школе Брайтона и Сассекса, поделился интересными наблюдениями о влиянии сна в маске на здоровье человека. Как сообщает издание Daily Mail, использование маски для сна может иметь значительные преимущества...
Фото из открытых источников Исследователи из Университета Маккуори обнаружили новую информацию о том, как клетки рака полости рта могут блокировать иммунный ответ организма. Это может привести к улучшению лечения этого агрессивного заболевания. Их исследование, опубликованное в журнале Journal of Oral...
Фото из открытых источников Воздействие металлов из-за загрязнения окружающей среды связано с повышенным накоплением кальция в коронарных артериях на уровне, сопоставимом с традиционными факторами риска, такими как курение и диабет, согласно исследованию Школы общественного здравоохранения Мэйлмана Колумбийского...
Фото из открытых источников Неспособность диагностировать болезнь Альцгеймера — наиболее распространенную форму деменции у пожилых людей — на ранней стадии молекулярной патологии считается основной причиной того, что методы лечения не дают результата в клинических испытаниях. Предыдущие исследования по молекулярной...
Фото из открытых источников Картофель, несмотря на свою обыденность, является настоящей сокровищницей полезных веществ и витаминов. Этот корнеплод, часто воспринимаемый как простой гарнир, на самом деле обладает удивительными свойствами, способными значительно улучшить здоровье человека. Как сообщает "Газета.Ru", даже небольшая порция картофеля способна обеспечить организм почти третью суточной нормы витамина C. Этот факт подчеркивает Дмитрий Куликов, заведующий кафедрой
Фото из открытых источников Тест с шестиминутной ходьбой может стать простым и эффективным способом для выявления потенциальных сердечно-сосудистых рисков, таких как инфаркт или инсульт, сообщает NEWS.ru. Тест можно провести самостоятельно, однако его результаты могут указать на необходимость дополнительного...
Фото из открытых источников Ученые из Soochow University (Шанхай, Китай) обнаружили, что кофе может помочь в защите от ряда серьезных заболеваний, таких как диабет2, ишемия и инсульт. Итоги научной работы опубликованы на портале JCEM. Исследователи установили, что употребление небольших доз (200-300 мг)...
Каждый год с наступлением холодов многие из нас сталкиваются с неприятными симптомами простуды и гриппа. Заложенность носа, кашель, повышенная температура и общее недомогание могут серьезно нарушить привычный ритм жизни. Важно знать, какие средства и методы лечения действительно эффективны и как их правильно применять, чтобы быстро почувствовать облегчение и предотвратить развитие осложнений. В этой статье мы рассмотрим наиболее рекомендуемые препараты от простуды и гриппа и узнаем, где их
Фото из открытых источников Во время беременности важен каждый нюанс. В особенности, это касается продуктов, которые употребляет будущая мама в пищу. Так, исследователи утверждают, что добавление морепродуктов в рацион беременных способно снизить вероятность развития аутизма у ребенка на 20 процентов. Как...
Фото из открытых источников Вирусные кишечные инфекции – это та опасность, которая может нанести ущерб здоровью каждого человека. Ведь столкнуться с ними можно при потреблении некипяченой воды, не помыв руки или даже через предметы быта. Поэтому специалисты Роспотребнадзора решили напомнить об опасности кишечных...
Фото из открытых источников Исследователи из Weill Cornell Medicine использовали передовую модельную систему, чтобы раскрыть механизм, с помощью которого SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, вызывает новые случаи диабета и ухудшает осложнения у людей, которые уже им больны. Команда обнаружила, что воздействие...
Миома матки — это доброкачественная опухоль, которая часто возникает у женщин репродуктивного возраста. Несмотря на свою доброкачественную природу, миома может оказывать значительное влияние на женскую фертильность и общее состояние здоровья. Важность своевременного обнаружения и адекватного лечения не может быть переоценена, поскольку они напрямую влияют на качество жизни женщины и её способность к зачатию. В данной статье рассматриваются основные аспекты влияния миомы на возможность рождения
Фото из открытых источников Исследование, проведенное учеными, ставит под сомнение эффективность высоких доз витамина D в лечении метастатического колоректального рака. Результаты были представлены специалистами из Института Дана-Фарбер на конференции ESMO. Ранее предполагалось, что повышенное содержание...
Фото из открытых источников В медицинской практике успех лечения во многом зависит от активного участия пациента в процессе выздоровления. Клинический центр наук о здоровье Сеченовского Университета разработал инновационный подход к повышению эффективности лечения путем создания специальных чек-листов. Как сообщает...
Фото из открытых источников Вопрос пользы физических упражнений давно изучается учеными, и среди них ходьба и бег занимают особое место. Как выяснили эксперты, оба этих вида активности приносят значительную пользу для здоровья. Согласно данным, опубликованным The New York Times, ходьба — одно из самых простых...
Фото из открытых источников Ароматерапия, древний метод лечения, использующий эфирные масла, продолжает удивлять своими эффектами. Этот метод, зародившийся в Древней Индии и Китае, получил современное название в 1904 году во Франции после успешного применения эфирного масла лаванды для лечения ожога, как сообщает...
Фото из открытых источников Влияние магния на процессы похудения привлекает всё больше внимания исследователей в области диетологии и метаболизма. Этот важный минерал играет ключевую роль в ряде физиологических процессов, которые напрямую связаны с контролем массы тела. Одним из основных эффектов магния...
