В последнее время все больше людей открывают для себя преимущества раннего подъема. Основательница агентства JuneJuly Юлия Прудько делится своим опытом: «Уже несколько месяцев я встаю в 5 утра. Это стало возможным благодаря книге Хэла Элрода „Магия утра“, которая помогла мне сменить унылое „надо“ на мощное „хочу“»...
Фото из открытых источников Новое исследование на мышах, проведенное учеными из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, Медицинского колледжа и Имперского колледжа Лондона, изучило, как восстанавливаются нервные клетки, что может привести к появлению новых методов лечения повреждений нервов. Исследователи...
Фото из открытых источников По словам ведущего эксперта по геному, редкая группа ВИЧ-инфицированных людей, у которых без приема лекарств сохраняется неопределяемый уровень вируса в крови, может стать ключом к новым методам лечения для других людей, живущих с этим заболеванием. В отличие от подавляющего...
Фото из открытых источников Исследование Сиднейского университета показало, что множественные операции могут привести к снижению когнитивных способностей. В ходе исследования были использованы данные Биобанка Великобритании, в ходе которого были проанализированы данные полумиллиона пациентов в возрасте от 40...
Фото из открытых источников В мире всё более популярной становится так называемая «диета долголетия».
Фото из открытых источников Учёные из Массачусетской больницы общего профиля провели масштабное исследование, которое показало, что физическая активность в выходные дни может приносить столь же значительные выгоды для здоровья, как и регулярные тренировки. Результаты исследования, опубликованного в журнале...
Фото из открытых источников Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Постоянная необходимость адаптироваться к быстро меняющимся условиям, обрабатывать огромные потоки информации и успевать выполнять множество задач приводит к повышенному психоэмоциональному напряжению. В ответ на это организм...
Фото из открытых источников Недавний метаанализ, опубликованный в Aging Clinical and Experimental Research, предполагает, что употребление рыбы может помочь защитить от снижения когнитивных способностей, слабоумия и болезни Альцгеймера. Исследование показало, что люди, которые сообщили, что ели больше всего рыбы, были менее склонны испытывать когнитивные нарушения или снижение по сравнению с теми, кто ел меньше всего. Однако результаты были наиболее убедительными для снижения когнитивных
Фото из открытых источников Группа исследователей обнаружила интересную связь между определенными видами бактерий в ротовой полости и повышенным риском развития онкологических заболеваний головы и шеи. Результаты этого исследования были опубликованы в научном издании JAMA Oncology. В ходе масштабного анализа...
Фото из открытых источников Беременные женщины, которые не высыпаются, могут быть подвержены более высокому риску рождения детей с задержками нейроразвития, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Короткая продолжительность сна (SSD) определяется...
В сентябре 2023 года природа вновь напомнила о своем влиянии на наше самочувствие. Начало месяца ознаменовалось мощными геоударными волнами, вызванными солнечными вспышками, которые привели к активным магнитным бурям. Эти явления могут существенно сказаться на состоянии здоровья, особенно у людей с хроническими...
Фото из открытых источников Новый вид спортивных единоборств, известный как бои пощечинами, оказался значительно опаснее для здоровья участников, чем предполагалось ранее. Группа исследователей из Питтсбургского университета провела тщательный анализ этого вида спорта и его последствий. Результаты их работы были представлены в научном журнале JAMA Surgery. Бои пощечинами представляют собой соревнования, в которых участники поочередно наносят друг другу удары открытой ладонью по лицу. Правила
Фото из открытых источников Мужская потенция - тема, волнующая многих. Кандидат медицинских наук Сергей Королёв, заведующий урологическим отделением НКЦ №2 (ЦКБ РАН), выделил шесть основных факторов, способных негативно повлиять на эректильную функцию. Психологическое состояние играет ключевую роль в сексуальном...
Фото из открытых источников Появление шишек под кожей может быть вызвано множеством различных факторов, от безобидных до потенциально серьезных заболеваний. Как сообщает портал Pronews.gr со ссылкой на мнения медиков, важно своевременно обращать внимание на любые изменения в теле и обращаться к специалистам для диагностики. Одними из наиболее частых причин возникновения под кожей являются липомы — мягкие жировые образования. Эти новообразования обычно не являются злокачественными и редко
Фото из открытых источников Американские ученые из University of Southern Mississippi обнаружили эффективный способ улучшить качество ночного сна с помощью утренних прогулок под солнцем. В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в Journal of Health Psychology, специалисты изучили, как воздействие...
Фото из открытых источников Bсследование австралийских ученых раскрывает долгосрочные последствия черепно-мозговых травм (ЧМТ) для здоровья мозга. Команда исследователей из Университета Монаша обнаружила, что даже единичный случай ЧМТ может иметь серьезные последствия, сохраняющиеся на протяжении десятилетий...
Фото из открытых источников Новое исследование с использованием трекеров движения показало, что шум от самолетов ночью связан с нарушением качества сна и цикла сна и бодрствования. Эксперты по гигиене окружающей среды из Университета Лестера впервые объединили измерения с помощью мониторов активности и данные,...
Фото из открытых источников Высокий индекс округлости тела (BRI) в течение 6 лет был связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых старше 45 лет, согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association. Предыдущие исследования показали, что BRI,...
Фото из открытых источников Аманда Филпотт, основатель платформы по охране здоровья слуха Eargym, поделилась своими размышлениями о причинах и последствиях деменции, о ее связи с потерей слуха. Она рассказала для издания Bristol Post, как просто и даже приятно можно тренировать слух, снижая риски старческих когнитивных патологий. Филпотт поясняет, что человека проблемы со слухом не означают автоматических когнитивных нарушений типа болезни Альцгеймера или иных нейродегенеративных заболеваний.
Фото из открытых источников Сон играет важнейшую роль в нашей жизни, и недавние исследования показывают, что даже поза, в которой мы спим, может иметь значительное влияние на здоровье мозга. Группа американских ученых представила интригующие результаты своей работы на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера, как сообщает издание Health. Исследователи провели эксперимент с участием нескольких десятков человек, разделенных на две группы: здоровые люди и пациенты с
