Фото из открытых источников Исследования врачей выявили тревожную связь между использованием электронных сигарет и развитием тяжелых заболеваний легких. Как сообщает UfaTime.ru, группа медиков из пятой городской клинической больницы Уфы представила результаты исследования о влиянии вейпинга на здоровье человека. При...
Фото из открытых источников Важность потребления бананов и какао для здоровья подтверждена многочисленными исследованиями. Врач-диетолог Лиза Афинская в своем Telegram-канале развенчала мифы о вреде этих продуктов и рассказала об их положительном влиянии на организм. Бананы, которые часто незаслуженно критикуют, оказались настоящей сокровищницей полезных веществ. Один плод содержит 450 мг калия – минерала, играющего ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Этот элемент
Фото из открытых источников В период сезонных простуд особенно актуальным становится вопрос укрепления иммунной системы естественным путем. Медицинские эксперты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе раскрыли секреты природных антибиотиков, способных поддержать защитные...
Согласно последним международным рекомендациям, использование низкокалорийных диет для снижения массы тела не рекомендуется. Резкое ограничение в питании может привести к серьезным рискам для здоровья. Вместо этого правильным решением будет переход на сбалансированное питание, что позволит постепенно нормализовать вес. В настоящее время существуют методы, которые помогают худеть безопасно и комфортно, без необходимости испытывать голод. Начинать процесс снижения веса следует сразу же, как
Фото из открытых источников В медицинской практике появились новые данные о влиянии различных овощей на артериальное давление. Научный коллектив из Университета Эдит Коуэн провел углубленное исследование особенностей воздействия разных групп овощей на показатели давления у людей старшего возраста. Специалисты...
Фото из открытых источников Борьба с лишними килограммами в области талии может быть проще, чем кажется. Как отмечает The Times of India, существуют эффективные и доступные способы активизации процесса сжигания жира, не требующие изнурительных тренировок или строгих диет. Специалисты установили, что кратковременное...
Фото из открытых источников Проблему редкого и некачественного секса в браке не принято обсуждать, женщинам об этом говорить неловко, а мужчинам — и тем более. В соцсетях публичные люди создают иллюзию семейного благополучия. Другие просто помалкивают, не вынося эмоциональный «сор» из своих изб. Но рано...
Фото из открытых источников Иммунологи обнаружили новый механизм вредного воздействия электронных сигарет на организм человека. Как сообщает журнал PNAS, ягодные ароматизаторы в вейпах способны существенно ослаблять защитные функции легких, делая их более восприимчивыми к инфекциям. Исследование было инициировано...
Калина обычно созревает в конце лета, а именно в августе или начале сентября. Однако дачники и садоводы предпочитают собирать ее после первых заморозков, когда ягоды становятся слаще. В этой статье мы поделимся, чем полезна эта ягода и почему стоит включить её в свой рацион. [h2]Калина укрепляет иммунитет в холодный...[/h]
Фото из открытых источников Учёные из Monash University (Австралия) раскрыли простой секрет долголетия и здоровья мозга для людей старше 70 лет. Ежедневное употребление горсти орехов может снизить риск деменции, физической немощи и преждевременной смерти на 23%, сообщает New Atlas. В ходе масштабного...
Фото из открытых источников Постепенная потеря мозговой ткани является естественной частью старения, но одно из самых продолжительных исследований сканирования мозга показало, что у некоторых людей нейронные связи ухудшаются быстрее, чем у других, когда они достигают среднего возраста. Исследование опубликовано...
Фото из открытых источников Диетологи много говорят о вреде солёной пищи, избытка жирной, с консервантами, фастфуда. Молочные продукты обычно популяризируются как полезные. Но оказывается, всё не столь однозначно. И речь сейчас даже не о том, что усваивается молочка далеко не каждым организмом. Врач-гастроэнтеролог...
С наступлением сезона простуд в аптеках наблюдается высокий спрос на иммуномодуляторы и стимуляторы иммунного ответа. Эти препараты привлекают внимание людей, стремящихся укрепить свой иммунитет и защититься от вирусных инфекций. Однако возникает вопрос: действительно ли они эффективны? На этот вопрос ответила клинический...
Калина — это растение, которое широко распространено на территории России. Она может встречаться как в диких лесах, так и в садах, где её часто высаживают для украшения. Ягоды калины имеют насыщенный красный цвет, что делает их привлекательными на вид. Однако красота этих ягод — это не единственное их достоинство. Калина...
Фото из открытых источников Многие диетологи говорят о несомненной пользе супов, другие более осторожны в подобных оценках. Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, к каким горячим первым блюдам стоит относиться с осторожностью, а кому-то от них и вовсе надо отказаться. Такими «спорными» блюдами...
Фото из открытых источников Непроизвольное сокращение мышц, которое сложно поддается расслаблению, это и есть судороги. Нередко они возникают по ночам, что усугубляет ситуацию. Особенно часто ситуации случаются с женщинами и людьми преклонного возраста, у которых отмечены заболевания сосудов и мышечная атрофия. Как...
Фото из открытых источников В борьбе с онкологическими заболеваниями и нарушениями сна способен помочь обычный молочный напиток с добавлением специй. Об этом рассказали эксперты в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Специалисты в области здравоохранения обратили внимание на целебные...
Фото из открытых источников Медицинское сообщество столкнулось с тревожным открытием в области лечения гипертонии. Исследователи из Виргинского университета опубликовали в журнале Circulation Research результаты работы, которая может изменить подход к лечению повышенного артериального давления. Речь идет...
Фото из открытых источников Курение вейпов, популярное среди молодежи увлечение, оказалось значительно опаснее, чем традиционные сигареты. Как сообщает «Газета.Ru», основной риск вейпов заключается в неконтролируемом потреблении никотина. За день человек может получить дозу, эквивалентную трем пачкам сигарет. «Многие...
Фото из открытых источников Новое исследование немецких учёных, опубликованное в Journal of Cosmetic Dermatology, показывает, что сочетание средиземноморской диеты и добавок омега-3 способно улучшить состояние кожи у людей с легкой и средней степенью акне. В эксперименте, который длился 16 недель, приняли...
