Фото из открытых источников Диетолог Ольга Кораблева рассказала РИА Новости о пользе и особенностях употребления яиц в рационе. В этом продукте содержатся не только белки и жиры, но и важные микроэлементы, такие как кальций и фосфор. Также в яйцах присутствует лецитин, который способствует работе мозга,...
Уход за кожей представляет собой важный элемент ежедневной гигиены, и самые разнообразные продукты помогают поддерживать её в хорошем состоянии. Одним из базовых помощников в этой задаче является гель для умывания лица, который выполняет множество функций. О том, какие варианты средств бывают, мы расскажем в этой статье. ...[/h]
Фото из открытых источников Согласно новому систематическому обзору 18 рандомизированных клинических исследований, употребление достаточного количества воды может помочь в потере веса и предотвратить образование камней в почках, а также мигреней, инфекций мочевыводящих путей и низкого кровяного давления.* Статья...
Фото из открытых источников Регулярное донорство крови может благотворно сказываться на состоянии здоровья. Как сообщает издание «Рамблер», исследования показывают, что у людей, сдающих кровь, реже диагностируют сердечно-сосудистые заболевания, у них снижен уровень хронического воспаления и холестерина, включая...
Фото из открытых источников Электронные сигареты, известные как вейпы, за последние годы стали символом современного молодежного стиля. Они рекламируются как безопасная альтернатива обычным сигаретам, но за облачками ароматного пара скрываются серьезные угрозы для здоровья, пишет сайт "Кубанские новости". Во-первых,...
Украшение искусственной елки на Новый год — это не только удобный, но и красивый способ создать праздничную атмосферу в доме. Искусственные ели не осыпаются, их не нужно поливать, и они могут служить долгие годы. Однако, несмотря на все свои преимущества, такие елки могут скрывать некоторые потенциальные опасности. Например,...
Фото из открытых источников Доктор клиники «Креде Эксперто», эндокринолог Раиса Дементьева поделилась с "КП" секретами правильного питания и работы печени, объясняя, почему люди часто страдают от набора лишнего веса после диет. Основная проблема кроется в нарушении углеводного обмена и режима питания. Печень – уникальный орган, который можно сравнить с химической фабрикой, способной синтезировать углеводы в виде гликогена. При редком и скудном питании именно печень берет на себя
Фото из открытых источников Хурма — низкокалорийный фрукт, богатый клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Благодаря этим свойствам она становится полезным дополнением к рациону, особенно для тех, кто следит за весом. Как отмечают специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики...
Фото из открытых источников Специалисты Университета Открытого Каталонии, опубликовавшие результаты в журнале Nutrition Diabetes, входящем в издательство Nature, раскрыли неожиданные риски позднего приема пищи. Международная группа ученых провела масштабное исследование влияния времени питания на метаболические...
Фото из открытых источников Ученые из Больницы Анри Мондора (Франция) установили потенциальную связь между питанием и развитием псориаза. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Dermatology. Ультра-обработанные продукты представляют собой особую категорию пищевых товаров, характеризующихся...
Фото из открытых источников Медицинские эксперты бьют тревогу о серьезных последствиях дефицита железа. В «Газета.Ru» опубликован материал, раскрывающий неожиданные риски для иммунной системы, где врач-репродуктолог Александра Нефедова рассказала о влиянии недостатка этого важного микроэлемента. Дефицит...
Фото из открытых источников Многие стремятся увеличить мышечную массу, но часто сталкиваются с отсутствием прогресса. Причиной могут быть распространенные ошибки в питании, препятствующие эффективному развитию мышц. Издание VeryWellHealth рассмотрело шесть таких ошибок и способы их устранения. 1. Недостаточное...
Фото из открытых источников Болезнь Альцгеймера является одной из крупнейших проблем со здоровьем в мире. Тем не менее, несмотря на то, что ежегодно миллионы людей во всем мире диагностируют это заболевание, его по-прежнему сложно лечить. Во многом это связано с тем, что основные причины до сих пор не полностью...
Фото из открытых источников В научном журнале JAMA Network Open опубликовано исследование калифорнийских ученых, посвященное влиянию ежедневного потребления воды на различные аспекты здоровья человека. Работа, проведенная специалистами Калифорнийского университета в Сан-Франциско, раскрывает неожиданные преимущества...
Глобальная гонка по разработке эффективных вакцин против онкологических заболеваний объединила ученых со всего мира. В этом контексте Россия активно участвует в исследовательских процессах и может похвастаться тем, что находится на завершающей стадии работы над вакциной от рака. Глава Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) сообщила, что уже в 2025 году возможны значительные изменения в данной области. Это открытие станет настоящим прорывом для отечественной медицины и даст надежду
Фото из открытых источников Студенты Саратовского государственного медицинского университета имени В. И. Разумовского провели исследование под руководством преподавателей, результаты которого были опубликованы в сборнике Week of Russian Science (WeRuS-2024). Исследование посвящено последствиям употребления...
Фото из открытых источников Исследователи из Имперского колледжа Лондона выяснили, что у мужчин с избыточными жировыми отложениями в области живота когнитивные нарушения проявляются почти на десять лет раньше, чем у женщин. Научная работа опубликована в журнале BMJ (British Medical Journal). В исследовании...
Фото из открытых источников Журнал Science Alert опубликовал результаты исследования, посвященного влиянию различных характеристик сна на уровень артериального давления у мужчин и женщин. Работа ученой Кристен Кнутсон рассматривает не только продолжительность сна, но и его качественные параметры, такие как стадии...
Фото из открытых источников Российскими и турецкими учёные выявлены 44 новых биологически активных соединения в ягодах жимолости. Эксперты считают, что их можно использовать для разработки биологически активных добавок и даже лекарств для терапии ВИЧ и онкологических заболеваний.* Об этом RT рассказали...
Фото из открытых источников Хирург-эндоскопист Ксения Мерсаидова в беседе с изданием e1.ru предупредила о скрытой опасности, связанной с употреблением незрелой хурмы. Она рассказала, что в составе этого фрукта содержатся пищевые волокна, которые не перевариваются в желудке. Эти волокна могут формировать...
