Фото из открытых источников Индекс массы тела (ИМТ) уже давно используется для измерения жира в организме, но его влияние на риск рака молочной железы сложнее, чем считалось ранее. В то время как ИМТ дает моментальный снимок жира в организме в определенный момент, постепенное накопление веса с течением времени...
Фото из открытых источников Ольга Шуппо, иммунолог и основатель сети клиник Grand Clinic, рассказала «Ленте.ру» о ключевых способах укрепления иммунитета в зимний период. По словам врача, одним из важнейших шагов является отказ от вредных привычек, таких как переедание, курение и чрезмерное употребление алкоголя...
Фото из открытых источников Опубликован спецпроект, посвященный особенностям возникновения магнитных бурь и их влиянию на здоровье человека. Журналистов ТАСС консультировал директор Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн РАН Артем Абунин. Учёный напомнил, что на этот счет есть немало исследований, и нередко их результаты противоречивы. Правда, тут вопросы не только к выводам, но и к качеству самих экспериментов. Пионером гелиобиологии — дисциплины на стыке физики и
Фото из открытых источников Гарвардские ученые провели новое исследование, показавшее, что добавление растительного белка в привычный рацион позитивно сказывается на здоровье сердца и сосудов. Даже небольшие перемены в традиционном меню могут серьезно улучшить самочувствие. Как сообщает журнал JNHA, проведённый...
Фото из открытых источников В британском медицинском сообществе широкий резонанс вызвала история Бернадетт Морган, которая столкнулась с фатальной задержкой диагностики рака молочной железы. Журнал Express опубликовал подробности трагической судьбы женщины, чья болезнь была выявлена слишком поздно. Первые...
Сильное потоотделение, или гипергидроз, может сигналить о гормональных изменениях в организме либо о серьезных болезнях, таких как туберкулез, сахарный диабет и даже рак. Об этом в беседе с изданием UfaTime.ru рассказала Алия Насыртдинова, главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии. Сильная...
Фото из открытых источников Врач общей практики Амир Хан в эфире передачи Lorraine на канале ITV рассказал о безлекарственном способе снижения давления. Его рекомендации цитирует Daily Mirror и поясняет, почему воспользоваться рецептом доктора удаётся далеко не всем. Снизить артериальное давление и укрепить...
Фото из открытых источников Британский специалист по сну Рози Дэвидсон озвучила три вида продуктов, являющихся самыми вредными для качественного сна. И подсказала, какая еда, напротив, способствует быстрому засыпанию и крепкому сну, пишет The Mirror. Самое вредное для ужина, акцентирует врач — это обилие...
Фото из открытых источников Ночные перекусы — это не просто угроза для фигуры. Недавнее исследование, опубликованное на портале Cell Reports, выявило, что поздний прием пищи может негативно сказаться на здоровье кожи. Ученые из University of Texas обнаружили, что подобные пищевые привычки нарушают биологические...
За последние десятилетия ожирение стало глобальной проблемой. По данным исследований, за 40 лет количество людей с избыточным весом утроилось, а в России более 60% взрослого населения сталкиваются с этой проблемой. Однако многие недооценивают риски, связанные с лишними килограммами. Между тем, ожирение увеличивает...
Если вы ищете способ быстро избавиться от отечности и улучшить внешний вид, попробуйте содовые ванны. Этот метод помогает не только расслабиться, но и ускорить процессы вывода лишней жидкости из организма, что может стать отличным дополнением к вашей системе похудения, пишет сайт dosuga.net. [h2]Как работают...[/h]
Фото из открытых источников Во время сна происходят процессы, жизненно важные для поддержания здоровья, отметила эндокринолог Ирина Ленькина в Telegram-канале одной из медицинских клиник. Она объяснила, почему недостаток сна оказывает серьезное влияние на организм, повышая вероятность развития хронических заболеваний...
Фото из открытых источников За последние три десятилетия статистика заболеваемости раком толстой кишки среди молодого населения резко изменилась. Если раньше онкологические диагнозы были редкостью для людей до 54 лет, то сейчас почти каждый пятый случай приходится именно на эту возрастную группу. Команда...
Фото из открытых источников Умеренные физические нагрузки продолжительностью всего 30 минут способны заметно улучшить когнитивные способности, включая память, как в день выполнения упражнений, так и на следующий день. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Об этом сообщает издание...
Фото из открытых источников Шведские учёные из Каролинского института и Гётеборгского университета провели исследование, результаты которого опубликовал журнал Nature Medicine. Их работа внесла ясность в изучение неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), позволив выделить два её подтипа, что может значительно...
Фото из открытых источников Курение опасно не только для людей с никотиновой зависимостью. Пассивные курильщики подвергаются воздействию тех же токсинов. И речь идет не только о сигаретах, но и ставших модными сегодня вейпах. По словам эндокринолога Зухры Павловой дым от них может впитываться даже через кожу...
Фото из открытых источников В последние годы потребление ультрапереработанных продуктов питания (УПП) резко возросло во всем мире, что вызывает обеспокоенность по поводу их воздействия на здоровье. Ультраобработанные продукты — это промышленные рецептуры, обычно содержащие ингредиенты, которые обычно не...
Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в The American Journal of Clinical Nutrition, ученые оценили связь между диетой, богатой флавоноидами, и заболеваемостью неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) и биомаркерами.* НАЖБП — это накопление липидов в печени без чрезмерного...
Фото из открытых источников Исследования показывают, как корректировка времени завтрака и прогулки после еды могут изменить гликемический контроль при диабете 2 типа, предлагая простую корректировку образа жизни для улучшения здоровья.* В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Diabetes & Metabolic...
Фото из открытых источников Чашка кофе по утрам может быть не просто приятной привычкой, но и реальным вкладом в долголетие. К такому выводу пришли ученые CNC-Center for Neuroscience and Cell Biology (Португалия), проанализировав результаты 85 исследований, охвативших сотни тысяч участников со всего мира. Их...
