В современном мире проблема переедания становится все более актуальной, особенно когда доступ к аппетитной и калорийной пище беспрепятственен. Чувство тяжести и дискомфорта после обильного ужина может испортить впечатление от вечера и влиять на общее самочувствие. Диетолог Роб Хобсон утверждает, что есть способы...