Каждый год 24 января мир отмечает День эскимо — праздник, который приносит радость всем любителям сладких угощений. Этот «сладкий» день, наполненный незабываемыми вкусами, имеет интересную историю и уникальные традиции. Он был создан с одной целью — дать каждому шанс насладиться любимым с детства лакомством, символизируя радость, уют и летнее наслаждение даже в самый холодный день зимы. В этот день можно не только побаловать себя вкусным эскимо, но и окунуться в историю его появления и

В поисках способов быстро и эффективно избавиться от лишнего веса многие из нас прибегают к различным диетам и тренировкам. Однако, как показывает практика, немалую роль в процессе похудения играют не только физические нагрузки, но и правильное питание, а также употребление полезных напитков. Врач-терапевт Екатерина...

Чай — напиток, который сопровождает человечество на протяжении тысячелетий. Сначала считавшийся привилегией восточных культур, в России его называли «китайской травой» еще в XVII веке, и считали он был божественным даром, дарующим силу и просветление. Сегодня, благодаря современным научным исследованиям, мы можем...

Кремлевская диета — это уникальная система питания, которая в свое время завоевала огромную популярность благодаря своей простоте и высокой эффективности. Несмотря на название, намекающее на связи с правительственными кругами, она стала массовым явлением не только среди элиты, но и среди обычных граждан. Подробнее...

В жизни бывают моменты, когда гости внезапно оказываются на пороге, а времени на подготовку практически нет. Что делать, если хочется удивить чем-то вкусным, но на кухне нет изысканных ингредиентов? Мы в статье dosuga.netсобрали три простых и быстрых рецепта, которые можно приготовить всего за 10 минут. Они не...

Японцы славятся не только своим долголетием, но и стройной фигурой. Это во многом объясняется их особенностями питания, которое, по мнению многих, помогает поддерживать здоровье и оставаться в отличной форме. О том, как устроена японская диета, в статье dosuga.netрассказывает диетолог Олего Ирышкин. ...[/h]

Средиземноморская диета давно зарекомендовала себя как одна из самых полезных систем питания. Она помогает укреплять здоровье, снижать риски хронических заболеваний и продлевать активное долголетие. В чём же её уникальность и кому она подходит? На эти вопросы в статье dosuga.netотвечает старший лаборант кафедры...

История диет для похудения началась задолго до современности — их истоки можно проследить вплоть до времён Гиппократа. Однако для женщин Советского Союза диеты имели особое значение, ведь времена дефицита накладывали свои ограничения. О том, как наши мамы и бабушки боролись с лишними килограммами, в статье dosuga.net...

Кутья, подаваемая на Крещенский сочельник, имеет глубокий символизм и неизменно занимает важное место на праздничном столе. Это блюдо не только является неотъемлемой частью ритуала, но и носит особое название — «голодная кутья». Оно связано с древней традицией поста, когда, начиная с вечера 18 января и до начала...

С каждым днем наш организм сталкивается с накоплением токсинов и шлаков, возникающих в ходе обменных процессов. Эти отходы вырабатываются благодаря пищеварительной, выделительной и лимфатической системам. Однако, с возрастом обмен веществ замедляется, и помощь организму в очищении становится особенно актуальной...

Диеты часто вызывают скепсис. Обычно процесс похудения выглядит так: сначала строгие ограничения, затем потеря веса, а после возвращения к обычному питанию — возврат килограммов, порой с избытком. Однако диета Оптавия ломает этот стереотип. Ее секрет — постепенный переход от жесткого режима к более мягкому, но...

Яйца — это не просто утренний продукт на завтрак или ингредиент для выпечки. В разных культурах они символизируют жизнь, плодородие и даже магию. Что же сулит необычная находка в виде яйца с двумя желтками? Давайте разберемся в нашем материале dosuga.net. Как часто встречаются яйца с двумя желтками Вероятность...[/h]

Имбирь — одно из древнейших и ценнейших растений, известное человечеству около пяти тысяч лет. Его родина — Южная Азия, а лечебные и кулинарные свойства корня высоко ценились уже в Древнем Китае, Индии и Европе. В античные времена он был символом плодородия, а в средневековой Европе считался роскошью. Сегодня...

Зимой наш организм особенно нуждается в дополнительных источниках энергии и питательных веществ, чтобы справиться с холодами и поддерживать иммунную систему. Но что выбрать для питания в этот период — рыбу или мясо? Разберемся в статье Rsute.ru, какие преимущества и недостатки есть у каждого продукта. ...[/h]

Картофель давно завоевал статус королевы стола, радуя нас сотнями способов приготовления. Но даже в таком богатстве кулинарных решений есть трюк, который сделает вареную картошку невероятно вкусной, без необходимости добавлять масло или другие жиры. Рассказываем в статье Rsute.ru, как превратить привычное блюдо...

Старый Новый год — это не только время для встреч с близкими, но и особенный момент, наполненный глубокими традициями и ритуалами. В этот день многие хозяйки начинают готовить блюда для праздничного стола с самого утра, но кроме того, существует особое значение и символика в выборе угощений. Одним из главных символов этого праздника считается кутья — блюдо, которое не только украшает стол, но и наполняет атмосферу праздничного волшебства. Какие блюда нужно готовить для праздничного стола Кутья

Кофе – один из самых популярных напитков в мире, который дарит нам заряд бодрости и энергии с самого утра. Однако порой случается так, что после приготовления чашки ароматного напитка мы не успеваем его выпить, и он остывает. В этот момент многие из нас сталкиваются с соблазном — разогреть его в микроволновке...

После праздников, полных угощений и застолий, многие задумываются о том, как привести организм в порядок. Один из популярных способов — употребление смузи. Эти густые напитки из перемолотых фруктов, овощей и зелени не только вкусны, но и полезны при правильном использовании. Однако чрезмерное увлечение смузи может нанести вред организму. В статье dosuga.netпредставляем несколько лайфхаков, которые помогут восстановить форму безопасно. Правила употребления смузи 1. Смузи не должен заменять

Расширение привычного меню — задача, с которой рано или поздно сталкивается каждая семья. Стеклянная лапша, известная как фунчоза, может стать идеальным решением. Универсальность этого продукта позволяет комбинировать его с мясом, овощами, морепродуктами и различными соусами. Ниже в статье dosuga.netрасскажем,...

После шумного празднования Нового года часто наступает период, когда организм нуждается в восстановлении. Головная боль, усталость и тошнота могут омрачить праздничное настроение и помешать насладиться последующими днями. Чтобы быстро прийти в себя без вреда для здоровья, стоит обратиться к советам нутрициологов...