Фото из открытых источников Шведские учёные из Университета Умео выяснили, что всего несколько минут подъёма по лестнице могут значительно повысить умственные способности и улучшить настроение. Исследование, опубликованное в Journal of Cognitive Enhancement, показывает, что кратковременные физические нагрузки...