Сон - это важнейшая часть жизни человека. Если его недостаточно или он прерывист, есть проблемы с засыпанием, проблему надо срочным образом решать. Люди, которые спят менее часов в сутки, страдают гипертонией на 60% чаще, нежели те, кто уделяет ночному отдыху шесть-девять часов. Об этом врач-психиатр, сомнолог...