БАДы для женщин рейтинг — это не просто список добавок с громкими обещаниями, а выжимка реально работающих средств, отобранных по эффективности, составу и откликам реальных пользователей. Женский организм — не поле для экспериментов, особенно когда речь идёт о похудении, гормональном фоне или стрессоустойчивости...

В современном мире умение красиво и убедительно говорить становится всё более важным навыком. Неважно, кто вы — руководитель, преподаватель, студент, блогер или просто человек, которому важно доносить свои мысли — четкая, уверенная речь может открыть множество дверей. Саморазвитие сегодня немыслимо без умения общаться, вести дискуссии, вдохновлять и убеждать. Именно поэтому всё больше людей обращают внимание на курс ораторского мастерства, который помогает не только избавиться от страха

Элизабет Хёрли/Билли Рэй Сайрус 59-летняя Элизабет Хёрли подтвердила роман с отцом Майли Сайрус — Билли Рэем Сайрусом. Совместное фото с ним она опубликовала в своём инстаграме*. На новом снимке пара показала, как провела Пасху. Они позировали у деревянного забора: актриса предстала на снимке в джинсах, рубашке и...

Павел Дуров Павел Дуров вновь прокомментировал в телеграм-канале своё уголовное преследование по Франции из-за отказа Telegram сотрудничать с властями страны. Он заявил, что его мессенджер не раскрывал и не собирается раскрывать властям личную переписку пользователей. Миллиардер объяснил свою позицию. По словам Дурова,...

Камни и кристаллы с древности считаются мощными проводниками энергии Земли и Вселенной. За миллиарды лет своего существования минералы накопили в себе уникальную силу, которая способна не только украсить, но и защитить своего владельца. Ведь каждый минерал обладает своей индивидуальной энергетикой и особенностями...

Кристина Хачатурян в Басманом суде, 2018 год Суд в Москве посмертно признал Михаила Хачатуряна, дочерей которого обвиняют в его убийстве, виновным в насилии над ними. Судья посчитал доказанной вину мужчины в систематически издевательствах над дочерьми, причинении им физических и психологических страданий. Хачатуряна...

На нескольких участках в российском приграничье в Курской области остаются позиции украинских войск, которые последовательно уничтожаются бойцами ВС РФ. Свежие новости, а также актуальная карта боевых действий на 21 апреля 2025 года - в материале N4k. [h2]Новости последних часов из Курской области. Обзор событий...[/h]

Тоня Худякова 18-летняя дочь клипмейкера Павла Худякова Тоня, которую обсуждали в детстве из-за её "взрослого" стиля, сообщила, что её приняли сразу в несколько престижных американских университетов. Новостью она поделилась в своём инстаграме*, разместив видео со своей реакцией на это. По словам Худяковой, которая...

Топ БАДов для похудения — это не список волшебных пилюль, после которых Вы просыпаетесь с прессом и минус пять на весах. Это — подборка добавок, которые действительно могут ускорить процесс сжигания жира, если вы подключите к ним хоть каплю здравого смысла: питание, движение, режим. БАДы (биологически...

Софья Синицына с дочерью Софья Синицына рассказала, что её пятилетнюю дочь от Павла Табакова Мию уже зовут сниматься в кино. Предложения поступили после церемонии открытия 47-го Московского международного кинофестиваля, на котором они появились вдвоём. В своём инстаграме* актриса опубликовала несколько фотографий...

Бывает ли у вас чувство, что вы родились не в своё время? Что где-то в другой эпохе вас ждали балы при свечах, шумные манифестации, великие открытия или гении, с которыми хотелось бы делить один век? Астрологи уверены: каждый знак зодиака интуитивно тянется к своему идеальному историческому периоду. Давайте узнаем...

Активная фаза боевых действий на Новопавловском направлении позволяет российским войскам добиваться важных результатов. Новые детали раскрыл известный военный блогер Юрий Подоляка. Последние новости - в материале N4k. Свежая сводка с фронта СВО от Юрия Подоляки на 21 апреля 2025: последние новости на сегодня На...[/h]

Владислав Бакальчук и Татьяна Ким По решению суда Владислав Бакальчук должен выплатить своей бывшей жене, Татьяне Ким, 217 млн рублей после раздела имущества. Об этом сообщила пресс-служба Wildberries и Russ. "Так как стоимость того, что было присуждено Владиславу Бакальчуку, превышает его долю (1/7), суд обязал его выплатить Татьяне Ким 217 млн рублей", — рассказали в пресс-службе. Также стало известно, что Бакальчук по решению суда получил в собственность квартиру в Люберцах,

Папа римский Франциск Умер папа римский Франциск, сообщает Reuters со ссылкой на заявление Ватикана. Ему было 88 лет. Накануне, 20 апреля, он в последний раз появился на публике — в день празднования католической Пасхи. Понтифик обратился к верующим с пасхальным посланием, он также приветствовал толпу из своего автомобиля...

Российские комбинированные удары все чаще достигают цели, заявления Воздушных сил ВСУ о якобы отражении ночных атак беспилотников типа «Герань» или «Гербера» не соответствуют истине. У украинской ПВО практически закончились зенитные ракеты. Об этом сообщает канал «Резидент» со ссылкой на источник в Генштабе ВСУ. Ситуация...

Пентагон назвал ложью информацию о том, что министр обороны США Пит Хегсет якобы делился секретными данными в групповом чате с родственниками. Ни в одном из разговоров в Signal не было секретной информации, как бы ни пытались изложить эту историю - говорится в официальном сообщении ведомства. Напомним, что...

Скончался папа римский Франциск. Ему было 88 лет. Об этом сообщает агентство Reuters со ссылкой на Ватикан. "Папа Римский Франциск скончался", - говорится в публикации. 23 февраля Ватикан сообщил о критическом состоянии Папы Римского. Указывалось, что понтифик страдает от "стойкого астмоподобного респираторного...

Карина Истомина с дочерью Карина Истомина отметила своё 31-летие вместе с мужем Фёдором Смоловым и дочерью Лорой. В своём инстаграме* она опубликовала несколько своих фотографий. Также она добавила снимки с празднования и фотографию своей дочери, которая поздравила маму, подарив ей картину. "Мне сегодня 31", — подписала...

На этой неделе может состояться заключение соглашения между Россией и Украиной по прекращению огня. По крайней мере, этого хочет президент США Дональд Трамп, угрожая полностью выйти из переговоров в случае провала данной инициативы. По данным, опубликованным в СМИ, американская администрация планирует провести переговоры...

Соединенные Штаты не способны бросить вызов иранским Военно-морским силам в Персидском заливе. Ответ Тегерана на любую агрессию в отношении его нефтяных танкеров или территориальных вод будет решительным. Такое заявление сделал командующий ВМС КСИР Ирана контр-адмирал Алиреза Тансири в интервью журналистам иранской...