Фото из открытых источников Многие сталкивались с желанием быстро привести себя в форму — будь то подготовка к отпуску или просто стремление почувствовать себя сильнее и увереннее. Однако стремление к мгновенным изменениям может скрывать риски для здоровья, пишет Eat This, Not That. Значительное снижение процента жира в организме за короткое время часто связано с изменением уровня воды или гликогена, а не с истинной потерей жира. Реальные результаты возможны, если подходить к этому грамотно.

Фото из открытых источников Доктор медицинских наук, профессор Иван Неумывакин предостерёг от привычки пить чай сразу после еды. По его словам, содержащиеся в чае танины связывают белки и железо, что существенно затрудняет их усвоение организмом. В результате полезные вещества не попадают в кровь в необходимом...

Фото из открытых источников Шведские учёные из Университета Умео, совместно с коллегами из Австрии и Дании, оценили масштабы угроз, с которыми столкнутся жители Арктики из-за ускоренного таяния вечной мерзлоты. Результаты исследования, опубликованные на портале Nature, указывают, что около 3 миллионов человек,...

Фото из открытых источников В Новосибирском государственном университете (НГУ) разрабатывают онколитический аденовирус, который может лечить рак. Как сообщает ТАСС, завершение доклинических испытаний ожидается к концу 2025 года. В настоящее время исследования проводятся на клеточных культурах и лабораторных...

Фото из открытых источников Регулярное употребление зеленого чая может оказывать положительное влияние на состояние мозга и снижать риск возрастных когнитивных нарушений. К такому выводу пришли японские ученые, проанализировав данные 8766 участников, которые приняли участие в масштабном исследовании в рамках...

Фото из открытых источников Британские исследователи представили мозговой имплантат, способный улучшать настроение и помогать в лечении серьёзных психоневрологических заболеваний. Об этом сообщает газета The Guardian со ссылкой на национальную службу здравоохранения Великобритании. Устройство, стоимостью...

Ночью и ранним утром сегодня, 20 января, Вооружённые силы Украины (ВСУ) атаковали город Казань беспилотными летательными аппаратами (БПЛА). Очевидцы сообщают о громких взрывах в городе, которые стали следствием уничтожения вражеских объектов. В ходе атаки ВСУ на казанские заводы были использованы беспилотники типа «Лютый». Об этом сообщает Telegram-канал Shot. «ВСУ, предварительно, использовали беспилотник самолётного типа «Лютый» для атаки на казанские заводы. Один из них засняли очевидцы в

Обзор ситуации на фронтах специальной военной операции (СВО) на Украине, последние новости от 20 января 2025 года, а также свежие карты боевых действий - в материале сайта N4k. Ситуация на сегодня, 20.01.2025 года, в зоне СВО На Угледарском направлении продолжается штурм последнего серьезного рубежа ВСУ...[/h]

Мощное продвижение российских войск продолжает фиксироваться в направлении Покровска. Оборона ВСУ откровенно трещит, из-за чего киевскому режиму в спешке приходится задействовать резервы. Новые подробности раскрыл в свежей сводке военный блогер и эксперт Юрий Подоляка. Свежие новости - в материале N4k. ...[/h]

Фото из открытых источников Согласно новому исследованию, период медленного, постепенного движения без каких-либо толчков может быть необходимой прелюдией к землетрясениям. Исследование, посвященное основам того, как разрываются материалы, было сосредоточено на трещинах, змеящихся через листы пластика в лаборатории. Но эксперименты выявили некоторые основные физические принципы того, как работают трещины, в частности, как нарастание трения на границе двух тел трансформируется во внезапный

Фото из открытых источников Объект размером с планету, который, возможно, когда-то посетил Солнечную систему, мог навсегда изменить наше космическое окружение, деформировав орбиты четырех внешних планет, предполагает новое исследование. Результаты могут пролить свет на то, почему траектории этих планет имеют...

Фото из открытых источников Повышенный уровень холестерина опасен в любом возрасте, но особенно, если человеку больше 50 лет. Проблема решается и с помощью медицинских препаратов, рекомендованных врачом. Но и мы сами можно помочь себе, добавляя в рацион определённые продукты.* Когда концентрация "плохого"...

Фото из открытых источников Средиземноморская диета не только улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, но также эффективна в снижении риска снижения когнитивных функций и развития деменции.* Новое исследование с участием экспертов из Университета Катании в Италии изучило влияние средиземноморской...

Фото из открытых источников В последние годы появляется все больше публикаций, посвященных околосмертному опыту и даже возможности отдельных клеток существовать после смерти организма. Ещё одну ноту в обсуждение вероятности жизни после смерти добавил нейробиолог Кристоф Кох рассказал, рассказавший о гамме противоречивых...

В Пекинском национальном конференц-центре с 31 марта по 2 апреля 2025 года пройдет 11-я Пекинская международная выставка технологий мудрого сельского хозяйства и ирригации (Wisdom Agriculture and Irrigation Technology Expo) и Всемирная конференция по ирригационным технологиям. Одновременно пройдет третья...

Фото из открытых источников Международная группа археологов в процессе исследования пещеры Инону в городе Зонгулдаке на севере Турции обнаружила артефакты, что принадлежат загадочной народности касков. Эта группа племен, населяла Анатолию и Южное Причерноморье во втором тысячелетии до н.э. Краткие данные...

Фото из открытых источников Отношения могут быть непостоянными. Иногда они просто не складываются, даже у пингвинов, которые могут спариваться с одним и тем же партнером в течение нескольких лет. Было обнаружено, что малые пингвины (Eudyptula minor), которые живут на острове Филлип в Австралии, «разводятся» со своими партнерами и находят нового партнера, если они не удовлетворены количеством произведенного ими потомства. Однако это рискованное решение, которое может снизить успех их следующих

Фото из открытых источников До сих пор на планете время от времени находят уникальные артефакты древних времен. И не только на затерянных отдаленных территориях Земли. Недавно в американском штате Нью-Йорк учёные отыскали окаменелости древнейших деревьев, возраст которых — порядка 390 миллионов лет. Находку...

Фото из открытых источников Тревога, волнение, а то и сильный стресс сопровождают нас по жизни. Если это временное явление, обычно организм справляется сам. И даже извлекает из этого некоторую пользу, тренируя нервную систему. Но затяжное зависание в тревоге и прочем психологическом негативе крайне опасно. Теле-доктор...

В Курской области не смолкают бои. Сегодня становится всё более очевидным то, что украинские боевики не только будут отбиваться, но и готовы к новым атакам. Новые подробности в сводке раскрыл военный эксперт и блогер Юрий Подоляка. Юрий Подоляка раскрыл обстановку в Курской области на сегодня, 19.01.2025 По...[/h]